Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (72 g)
par portion
% AR*
Énergie
970 kj
12%
232 kcal
Gras
14,11g
20%
Gras Saturés
2,572g
13%
Gras Monoinsaturés
5,612g
Gras Polyinsaturés
5,198g
Glucides
22,42g
9%
Sucre
3,11g
3%
Fibre
1,2g
Protéine
4,2g
8%
Sel
0,74g
12%
Cholestérol
1mg
Potassium
231mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(232 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
232
Gras
14,11g
Glu
22,42g
Prot
4,2g
Il y a 232 calories dans Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes (1 portion).
Répartition Calorique: 54% gras, 38% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) 161
1 portion de 10 boucles 171
1 tasse, lamelles 184
1 portion (72 g) 232
1 tasse 232
1 tasse, boucle 283
100 g 322
1 commande fast food 435
1 grande commande fast food 638

Types de Frites reliés:

Pommes de Terre Frites
Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Frites

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre Frites (Salées)
Rondelles d'Oignons (Panées et Frites)
Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées)
Salade de Pommes de Terre
Pommes de Terre Sautées
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