Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1347 kj
16%
322 kcal
Gras
19,6g
28%
Gras Saturés
3,573g
18%
Gras Monoinsaturés
7,795g
Gras Polyinsaturés
7,22g
Glucides
31,14g
12%
Sucre
4,32g
5%
Fibre
1,6g
Protéine
5,83g
12%
Sel
1,02g
17%
Cholestérol
1mg
Potassium
321mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
16%
de VQR*
(322 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
322
Gras
19,6g
Glu
31,14g
Prot
5,83g
Il y a 322 calories dans Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes (100 g).
Répartition Calorique: 54% gras, 38% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) 161
1 portion de 10 boucles 171
1 tasse, lamelles 184
1 portion (72 g) 232
1 tasse 232
1 tasse, boucle 283
100 g 322
1 commande fast food 435
1 grande commande fast food 638

Types de Frites reliés:

Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé)
Pommes de Terre Frites
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
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Voir aussi:

Pommes de Terre Frites (Salées)
Rondelles d'Oignons (Panées et Frites)
Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées)
Salade de Pommes de Terre
Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue
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