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Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
301 kj
4%
72 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
15,9g
6%
Sucre
1g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
1,89g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
455mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(72 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (88%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
72
Gras
0,14g
Glu
15,9g
Prot
1,89g
Il y a 72 calories dans Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau) (100 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 88% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 20
1/2 tasse, en dés 54
100 g 72
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre) 122
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre) 153
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre) 266
1 lb 327

Types de Pommes de Terre Rouges reliés:

Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
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Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
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