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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
406 kj
5%
97 kcal
Gras
0,13g
0%
Gras Saturés
0,025g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,042g
Glucides
21,44g
8%
Sucre
1,08g
1%
Fibre
2,3g
Protéine
2,63g
5%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
550mg
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
5%
de VQR*
(97 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (88%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
97
Gras
0,13g
Glu
21,44g
Prot
2,63g
Il y a 97 calories dans Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 88% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 97
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre) 134
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre) 168
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre) 290

Types de Pommes de Terre au Four reliés:

Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre au Four

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pomme de Terre Rôtie
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Voir aussi:

Pommes de Terre Sautées
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
Pommes de Terre Frites à la Saveur de Crème Sure et d'Oignon
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