Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Pommes de Terre sans Gras

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1586 kj
19%
379 kcal
Gras
0,6g
1%
Gras Saturés
0,15g
1%
Gras Monoinsaturés
0,015g
Gras Polyinsaturés
0,255g
Glucides
83,76g
32%
Sucre
3,69g
4%
Fibre
7,5g
Protéine
9,64g
19%
Sel
1,61g
27%
Cholestérol
0mg
Potassium
1628mg
81%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
19%
de VQR*
(379 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
379
Gras
0,6g
Glu
83,76g
Prot
9,64g
Il y a 379 calories dans Pommes de Terre sans Gras (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 88% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse 76
1 portion (28 g) 106
100 g 379

Types de Pommes de Terre Frites reliés:

Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue
Chips
Pommes de Terre Réduites en Matières Grasses
Pommes de Terre Frites (Salées)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre Frites

Types de Casse-Croûtes reliés:

Craquelins
Maïs Soufflé
Mélange Montagnard
Bretzels
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Salade de Pommes de Terre
Margarine (sans Gras, Pot)
Pommes de Terre Sautées
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Carrefour Frites Express
Pringles Rice Fusion Malaysian Red Curry
Harvest Basket Pommes Alphabet
McDonald's Deluxe Potatoes (Grande)
Findus Pommes Coupées à L’Ancienne
Lay's Mixups


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.