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Pommes de Terre Vapeur

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
357 kj
4%
85 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
19,77g
8%
Sucre
0,85g
1%
Fibre
1,8g
Protéine
1,78g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
353mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:39
4%
de VQR*
(85 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
85
Gras
0,1g
Glu
19,77g
Prot
1,78g
Il y a 85 calories dans Pommes de Terre Vapeur (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 85
1 pièce 111
1 portion (130 g) 111
1 tasse 133

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