Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Pommes Fuji

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
297 kj
4%
71 kcal
Gras
0,24g
0%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,07g
Glucides
19,06g
7%
Sucre
14,34g
16%
Fibre
3,3g
Protéine
0,36g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
148mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:47
4%
de VQR*
(71 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (95%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
71
Gras
0,24g
Glu
19,06g
Prot
0,36g
Il y a 71 calories dans Pommes Fuji (1 moyenne).
Répartition Calorique: 3% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 rondelle 7
1 tranche 9
1 oz 13
100 g 52
1 petite (6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g) 55
1 tasse, tranchée 57
1 tasse, quartier ou en morceau 64
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) 71
1 portion (138 g) 71
1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g) 109

Types de Pommes reliés:

Pommes (sans Peau)
Pommes Rouges Delicieuses
Pommes
Pommes Delicieuses Dorées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes

Types de Fruit reliés:

Pêches
Bananes
Framboises
Oranges
Fraises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes Pink Lady
Beignet aux Pommes
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
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