Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Porc

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1134 kj
14%
271 kcal
Gras
17,04g
24%
Gras Saturés
6,168g
31%
Gras Monoinsaturés
7,576g
Gras Polyinsaturés
1,438g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
27,34g
55%
Sel
0,96g
16%
Cholestérol
90mg
Potassium
351mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(271 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (42%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
271
Gras
17,04g
Glu
0g
Prot
27,34g
Il y a 271 calories dans Porc (100 g).
Répartition Calorique: 58% gras, 0% glu, 42% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 230
100 g 271
1 tasse, cuit, en dés 363

Types de Porc reliés:

Travers de Porc
Côtelette de Porc
Porc Haché
Rôti de Porc
Longe de Porc (Filet)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement)
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé)
Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement)
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Auchan Saucisse de Toulouse
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Auchan Noix de Joue de Porc Cuite
Seazon Effiloché de Porc & Petits Pois-Carottes
Pouce Saucisses Fumées Précuites
Maison Tino Petits Canneles au Chorizo
Cora Cassoulet
L'étal du Boucher Émincé de Porc au Curry


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.