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Porc Haché (Cuit)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1243 kj
15%
297 kcal
Gras
20,77g
30%
Gras Saturés
7,72g
39%
Gras Monoinsaturés
9,25g
Gras Polyinsaturés
1,87g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
25,69g
51%
Sodium
73mg
Cholestérol
94mg
Potassium
362mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
15%
de VQR*
(297 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
297
Gras
20,77g
Glu
0g
Prot
25,69g
Il y a 297 calories dans Porc Haché (Cuit) (100 g).
Répartition Calorique: 65% gras, 0% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 oz 252
100 g 297
1 unité, cuit (donne à partir de 450 g de viande crue) 930
1 lb 1347

Types de Porc Haché reliés:

Galettes de Jambon (Jambon)
Porc Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc Haché

Types de Porc reliés:

Rôti de Porc
Travers de Porc
Porc
Longe de Porc (Filet)
Côtelette de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
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