| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
992 kj
12%
237 kcal
Gras
13,49g
19%
Gras Saturés
3,758g
19%
Gras Monoinsaturés
5,296g
Gras Polyinsaturés
2,945g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
27,07g
54%
Sel
1,01g
17%
Cholestérol
87mg
Potassium
221mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (53%)
Protéine (47%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
237
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Gras
13,49g
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Glu
0g
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Prot
27,07g
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Il y a 237 calories dans Poulet (100 g).
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| Répartition Calorique: 53% gras, 0% glu, 47% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
17 |
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1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) |
28 |
|
1 tranche moyenne (environ 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
33 |
|
1 pouce cube, désossé cuit |
40 |
|
1 oz, avec os, cuit (donne après l'enlèvement d'os) |
45 |
|
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
50 |
|
1 oz, désossé (donne après la cuisson) |
57 |
|
1 oz, désossé, cuit |
67 |
|
1 petit morceau (donne après la cuisson, les os enlevés) |
76 |
|
1 pièce moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) |
147 |
|
1 portion (85 g) |
201 |
|
1 gros morceau (donne après la cuisson, les os enlevés) |
232 |
|
100 g |
237 |
|
1 tasse, cuit, en dés |
320 |
Types de Poulet reliés:
Voir aussi:
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