Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 lb

Poulpe

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lb
par portion
% AR*
Énergie
1556 kj
19%
372 kcal
Gras
4,72g
7%
Gras Saturés
1,03g
5%
Gras Monoinsaturés
0,735g
Gras Polyinsaturés
1,084g
Glucides
9,98g
4%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
67,63g
135%
Sel
2,61g
43%
Cholestérol
218mg
Potassium
1588mg
79%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
19%
de VQR*
(372 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (77%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
372
Gras
4,72g
Glu
9,98g
Prot
67,63g
Il y a 372 calories dans Poulpe (1 lb).
Répartition Calorique: 12% gras, 11% glu, 77% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 oz 70
100 g 82
1 lb 372

Types de Calmar reliés:

Calmar
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Calmar

Types de Fruits de Mer reliés:

Palourdes
Crabe
Homard
Moules
Crevette
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer
Autres aliments liés
Poulpe

Voir aussi:

Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive
Odyssée Salade de Poulpe Mariné Olives et Tomates Séchées
Italiamo Carpaccio de Poulpe
Grand Frais Poulpes au Pesto Vert
La Cuisine du Poissonnier Poulpe à la Galicienne
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Eridanous Poulpe Sauce Piquante
Picard Takoyaki
La Cuisine du Poissonnier Poulpe à la Galicienne
Odyssée Salade de Poulpe Mariné Olives et Tomates Séchées
Deluxe Carpaccio de Poulpe
Grand Frais Poulpes au Pesto Vert


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2021 FatSecret. Tous droits réservés.