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Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
339 kj
4%
81 kcal
Gras
0,33g
0%
Gras Saturés
0,168g
1%
Gras Monoinsaturés
0,066g
Gras Polyinsaturés
0,051g
Glucides
18,06g
7%
Sucre
1,36g
2%
Fibre
1,6g
Protéine
1,89g
4%
Sel
0,60g
10%
Cholestérol
1mg
Potassium
305mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(81 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (87%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
81
Gras
0,33g
Glu
18,06g
Prot
1,89g
Il y a 81 calories dans Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais) (100 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 87% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 81
1 portion (105 g) 85
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne 119
1 tasse 170
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne 178

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Purée de Pommes de Terre (Frais)
Purée de Pommes de Terre
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Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
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Voir aussi:

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Pain de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
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