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Purée de Pommes de Terre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
418 kj
5%
100 kcal
Gras
3,54g
5%
Gras Saturés
0,791g
4%
Gras Monoinsaturés
1,577g
Gras Polyinsaturés
0,978g
Glucides
15,72g
6%
Sucre
1,38g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
1,8g
4%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
1mg
Potassium
260mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(100 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Purée de Pommes de Terre
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
100
Gras
3,54g
Glu
15,72g
Prot
1,8g
Il y a 100 calories dans Purée de Pommes de Terre (100 g).
Répartition Calorique: 31% gras, 62% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 100
1 portion (105 g) 105
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 110
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne 147
1 tasse 210

Types de Purée de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
Purée de Pommes de Terre (Secs)
Purée de Pommes de Terre (Frais)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
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Voir aussi:

Mousline Purée (225g)
Purée de Patates Douces
Picard Purée de Pomme de Terre
Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais)
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