Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne

Purée de Pommes de Terre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne
par portion
% AR*
Énergie
920 kj
11%
220 kcal
Gras
7,79g
11%
Gras Saturés
1,74g
9%
Gras Monoinsaturés
3,469g
Gras Polyinsaturés
2,152g
Glucides
34,58g
13%
Sucre
3,04g
3%
Fibre
2,9g
Protéine
3,96g
8%
Sel
1,27g
21%
Cholestérol
2mg
Potassium
572mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(220 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
220
Gras
7,79g
Glu
34,58g
Prot
3,96g
Il y a 220 calories dans Purée de Pommes de Terre (1 large ).
Répartition Calorique: 31% gras, 62% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 28
100 g 100
1 portion (105 g) 105
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 110
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne 147
1 tasse 210
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne 220
1 type long (5,5 cm de diamètre, 12 cm de long, cru) donne 243

Types de Purée de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
Purée de Pommes de Terre (Secs)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Purée de Pommes de Terre (Frais)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Purée de Pommes de Terre

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Mousline Purée Saveur à l'ancienne
Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais)
Picard Purée de Pomme de Terre
Mousline Purée
Mousline Purée (225g)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Super U Potatoes
Marie Parmentier de Cabillaud
Pringles Salt & Pepper
Carrefour Pommes Croquettes
Carrefour Gratin Méditerranéen
U Rosti aux Oignons


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.