Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 quesadilla
par portion
% AR*
Énergie
2494 kj
30%
596 kcal
Gras
35,18g
50%
Gras Saturés
16,302g
82%
Gras Monoinsaturés
12,361g
Gras Polyinsaturés
4,057g
Glucides
37,06g
14%
Sucre
1,86g
2%
Fibre
2,4g
Protéine
31,74g
63%
Sodium
1378mg
Cholestérol
98mg
Potassium
388mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
30%
de VQR*
(596 cal)
30% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
596
Gras
35,18g
Glu
37,06g
Prot
31,74g
Il y a 596 calories dans Quesadilla avec Viande et Fromage (1 ).
Répartition Calorique: 54% gras, 25% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 92
1 tasse 308
100 g 324
1 quesadilla 596
1 portion (184 g) 596

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