| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)
Énergie
1430 kj
17%
342 kcal
Gras
26,05g
37%
Gras Saturés
12,058g
60%
Gras Monoinsaturés
8,855g
Gras Polyinsaturés
3,453g
Glucides
16,72g
6%
Sucre
0,92g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
11,01g
22%
Sel
0,82g
14%
Cholestérol
157mg
Potassium
275mg
14%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (19%)
Gras (68%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
342
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Gras
26,05g
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Glu
16,72g
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Prot
11,01g
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Il y a 342 calories dans Quiche aux Épinards sans Viande (1 pièce).
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| Répartition Calorique: 68% gras, 19% glu, 13% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quiche reliés:
Voir aussi:
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