Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
704 kj
8%
168 kcal
Gras
7,24g
10%
Gras Saturés
2,744g
14%
Gras Monoinsaturés
3,001g
Gras Polyinsaturés
0,239g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
24,07g
48%
Sodium
184mg
Cholestérol
64mg
Potassium
260mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(168 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
168
Gras
7,24g
Glu
0g
Prot
24,07g
Il y a 168 calories dans Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ) (1 portion).
Répartition Calorique: 40% gras, 0% glu, 60% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os et la graisse enlevée) 26
1 oz, avec os (donne après l'os et le gras enlevés) 34
1 pouce cube, désossé, dégraissé 34
1 oz, avec os, cru, viande maigre seulement (donne après la cuisson, les os enlevés) 36
1 oz, désossé (donne après la cuisson, la graisse enlevée) 36
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 oz, désossé (donne après être dégraissé) 44
1 oz, désossé, cru, viande maigre seulement (donne après la cuisson) 44
1 oz, avec os, maigre seulement (donne après l'enlèvement d'os) 46
1 oz, désossé, viande maigre seulement 56
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 portion (85 g) 168
100 g 198
1 tasse, en dés 265

Types de Rôti de Boeuf reliés:

Rôti de Boeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Rôti de Boeuf

Types de Bœuf reliés:

Bœuf
Bœuf Haché Maigre
Boeuf Haché
Corned-Beef
Steak de Bœuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

Voir aussi:

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Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement)
Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses)
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Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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