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1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Rôti de Longe de Porc

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
par portion
% AR*
Énergie
434 kj
5%
104 kcal
Gras
6,13g
9%
Gras Saturés
2,246g
11%
Gras Monoinsaturés
2,723g
Gras Polyinsaturés
0,506g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
11,33g
23%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
34mg
Potassium
171mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(104 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
104
Gras
6,13g
Glu
0g
Prot
11,33g
Il y a 104 calories dans Rôti de Longe de Porc (1 tranche moyenne).
Répartition Calorique: 55% gras, 0% glu, 45% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portion (85 g) 210
100 g 247

Types de Rôti de Porc reliés:

Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement)
Rôti d'Epaule de Porc
Rôti de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Rôti de Porc

Types de Porc reliés:

Longe de Porc (Filet)
Porc
Côtelette de Porc
Travers de Porc
Porc Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement)
Longe de Porc (Côtes Style Campagnard)
Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement)
Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
Langue de Porc
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