Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (123 g)

Ricotta

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (123 g)
par portion
% AR*
Énergie
803 kj
10%
192 kcal
Gras
12,84g
18%
Gras Saturés
8,132g
41%
Gras Monoinsaturés
3,654g
Gras Polyinsaturés
0,397g
Glucides
5,03g
2%
Sucre
0,36g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,92g
28%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
50mg
Potassium
141mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(192 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
192
Gras
12,84g
Glu
5,03g
Prot
13,92g
Il y a 192 calories dans Ricotta (1 portion).
Répartition Calorique: 60% gras, 11% glu, 29% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 156
1 portion (123 g) 192
1 tasse 384

Types de Fromage Ricotta reliés:

Ricotta (Lait Entier)
Ricotta (Lait Partiellement Écrémé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage Ricotta

Types de Fromage reliés:

Fromage Américain
Fromage Provolone
Fromage Suisse
Fromage Cheddar
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage

Voir aussi:

Galbani Ricotta
Carrefour Ricotta
Les Croisés Ricotta
Casa Azzurra Ricotta
Super U Ricotta
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