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Riz Basmati (Cuit)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
505 kj
6%
121 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,09g
0%
Gras Monoinsaturés
0,128g
Gras Polyinsaturés
0,122g
Glucides
25,22g
10%
Sucre
0,05g
0%
Fibre
0,4g
Protéine
3,54g
7%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
32mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:31
6%
de VQR*
(121 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

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Résumé Nutritionnel:

Cals
121
Gras
0,38g
Glu
25,22g
Prot
3,54g
Il y a 121 calories dans Riz Basmati (Cuit) (100 g).
Répartition Calorique: 3% gras, 85% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 121
1 portion (105 g) 127
1 tasse, cuit 191
1 tasse, sec, donne 688

Types de Riz reliés:

Riz Blanc Instantané
Riz Blanc
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun
Riz Brun Instantané
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