Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Riz Blanc (Long Grain)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1527 kj
18%
365 kcal
Gras
0,66g
1%
Gras Saturés
0,18g
1%
Gras Monoinsaturés
0,206g
Gras Polyinsaturés
0,177g
Glucides
79,95g
31%
Sucre
0,12g
0%
Fibre
1,3g
Protéine
7,13g
14%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
115mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
18%
de VQR*
(365 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
365
Gras
0,66g
Glu
79,95g
Prot
7,13g
Il y a 365 calories dans Riz Blanc (Long Grain) (100 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 103
100 g 365
1 tasse 675
1 lb 1656

Types de Riz Blanc reliés:

Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc
Riz Gluant
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz Blanc

Types de Riz reliés:

Riz Brun
Riz Brun Instantané
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz

Voir aussi:

Comptoir du Grain Riz Long Grain
Riz Blanc et Sauvage
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Soja (Fromage Blanc)
Nouilles de Riz Long
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