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Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
464 kj
6%
111 kcal
Gras
0,9g
1%
Gras Saturés
0,18g
1%
Gras Monoinsaturés
0,327g
Gras Polyinsaturés
0,323g
Glucides
22,96g
9%
Sucre
0,35g
0%
Fibre
1,8g
Protéine
2,58g
5%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
43mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
6%
de VQR*
(111 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
111
Gras
0,9g
Glu
22,96g
Prot
2,58g
Il y a 111 calories dans Riz Brun (à Longs Grains , Cuit) (100 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 83% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 31
100 g 111
1 tasse 216
1 lb 503

Types de Riz Complet reliés:

Riz Brun Instantané
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun et Sauvage Aromatisé
Riz Brun
Riz Brun et Sauvage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz Complet

Types de Riz reliés:

Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc
Riz Blanc Instantané
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Voir aussi:

Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
Gâteaux de Riz Brun
Gâteaux de Riz Brun Multigrain
Riz Sauvage (Cuit)
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