Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 oz, sec, donne

Riz Brun

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
437 kj
5%
104 kcal
Gras
0,85g
1%
Gras Saturés
0,17g
1%
Gras Monoinsaturés
0,309g
Gras Polyinsaturés
0,305g
Glucides
21,64g
8%
Sucre
0,33g
0%
Fibre
1,7g
Protéine
2,43g
5%
Sel
0,72g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
41mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(104 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
104
Gras
0,85g
Glu
21,64g
Prot
2,43g
Il y a 104 calories dans Riz Brun (1 oz, sec, donne).
Répartition Calorique: 7% gras, 83% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 104
100 g 110
1 tasse, cuit 214
1 tasse, sec, donne 682

Types de Riz Complet reliés:

Riz Brun Instantané
Riz Brun et Sauvage Aromatisé
Riz Brun et Sauvage
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
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Types de Riz reliés:

Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc Instantané
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Valpi Bio Farfalle Riz Brun
Gâteaux de Riz Brun Multigrain
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