Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, sec, donne

Riz Brun

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
2853 kj
34%
682 kcal
Gras
5,52g
8%
Gras Saturés
1,111g
6%
Gras Monoinsaturés
2,016g
Gras Polyinsaturés
1,991g
Glucides
141,24g
54%
Sucre
2,17g
2%
Fibre
11,2g
Protéine
15,87g
32%
Sel
4,66g
78%
Cholestérol
0mg
Potassium
267mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
34%
de VQR*
(682 cal)
34% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
682
Gras
5,52g
Glu
141,24g
Prot
15,87g
Il y a 682 calories dans Riz Brun (1 tasse, sec, donne).
Répartition Calorique: 7% gras, 83% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 104
100 g 110
1 tasse, cuit 214
1 tasse, sec, donne 682

Types de Riz Complet reliés:

Riz Brun et Sauvage
Riz Brun Instantané
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun et Sauvage Aromatisé
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Types de Riz reliés:

Riz Blanc
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
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Voir aussi:

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Gâteaux de Riz Brun
Valpi Bio Farfalle Riz Brun
Gâteaux de Riz Brun Multigrain
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