Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Riz Brun

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
460 kj
6%
110 kcal
Gras
0,89g
1%
Gras Saturés
0,179g
1%
Gras Monoinsaturés
0,325g
Gras Polyinsaturés
0,321g
Glucides
22,78g
9%
Sucre
0,35g
0%
Fibre
1,8g
Protéine
2,56g
5%
Sel
0,75g
13%
Cholestérol
0mg
Potassium
43mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(110 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
110
Gras
0,89g
Glu
22,78g
Prot
2,56g
Il y a 110 calories dans Riz Brun (100 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 83% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 104
100 g 110
1 tasse, cuit 214
1 tasse, sec, donne 682

Types de Riz Complet reliés:

Riz Brun et Sauvage Aromatisé
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun Instantané
Riz Brun et Sauvage
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Types de Riz reliés:

Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
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Voir aussi:

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Gâteaux de Riz Brun
Valpi Bio Farfalle Riz Brun
Gâteaux de Riz Brun Multigrain
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