Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Riz Gluant

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
706 kj
8%
169 kcal
Gras
0,33g
0%
Gras Saturés
0,068g
0%
Gras Monoinsaturés
0,122g
Gras Polyinsaturés
0,12g
Glucides
36,7g
14%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
1,7g
Protéine
3,51g
7%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
17mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:51
8%
de VQR*
(169 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
169
Gras
0,33g
Glu
36,7g
Prot
3,51g
Il y a 169 calories dans Riz Gluant (1 tasse).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec donne 48
100 g 97
1 portion (116 g) 113
1 tasse 169
1 tasse, sec donne 319

Types de Riz Blanc reliés:

Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc
Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
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Types de Riz reliés:

Riz Brun Instantané
Riz Brun
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