Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Rumsteack

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
734 kj
9%
175 kcal
Gras
9,88g
14%
Gras Saturés
3,602g
18%
Gras Monoinsaturés
4,918g
Gras Polyinsaturés
0,46g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,78g
42%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
73mg
Potassium
311mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:49
9%
de VQR*
(175 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (48%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
175
Gras
9,88g
Glu
0g
Prot
20,78g
Il y a 175 calories dans Rumsteack (100 g).
Répartition Calorique: 52% gras, 0% glu, 48% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 175
1 tasse, en dés 235
1 portion (150 g) 263

Types de Steak reliés:

T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
Steak de Bœuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Steak

Types de Bœuf reliés:

Rôti de Boeuf
Corned-Beef
Boeuf Haché
Bœuf
Bœuf Haché Maigre
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