Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion: 1 tasse
 
par portion
Kilojoules 326 kj
Calories 78 kcal
Protéine 4,6 g
Glucide 2,9 g
  Sucre 1,62 g
Gras 5,53 g
  Gras Saturés 3,472 g
  Gras Monoinsaturés 1,551 g
  Gras Polyinsaturés 0,213 g
Cholestérol 17 mg
Fibre 0,9 g
Sodium 119 mg
Potassium 149 mg
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(78 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
78
Gras
5,53g
Glu
2,9g
Prot
4,6g
Il y a 78 calories dans Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes (1 tasse).
Répartition Calorique: 62% gras, 15% glu, 23% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 29
1 tasse 78
1 portion (77 g) 78
100 g 101

Types de Salade du Jardin reliés:

Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes)
Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade du Jardin

Types de Salades reliés:

Salade aux Oeufs
Salade de Pommes de Terre
Salade Grecque
Salade Mixte
Salade de Thon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison)
Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes )
Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Jardin Bio Mélange Gourmand Lentilles Quinoa Légumes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.