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Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
325 kj
4%
78 kcal
Gras
5,53g
8%
Gras Saturés
3,472g
17%
Gras Monoinsaturés
1,551g
Gras Polyinsaturés
0,213g
Glucides
2,9g
1%
Sucre
1,62g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
4,6g
9%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
17mg
Potassium
149mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(78 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
78
Gras
5,53g
Glu
2,9g
Prot
4,6g
Il y a 78 calories dans Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes (1 tasse).
Répartition Calorique: 62% gras, 15% glu, 23% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse 78
1 portion (77 g) 78
100 g 101

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Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
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