Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Salade de Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1601 kj
19%
383 kcal
Gras
22,92g
33%
Gras Saturés
3,609g
18%
Gras Monoinsaturés
5,72g
Gras Polyinsaturés
12,347g
Glucides
14,48g
6%
Sucre
6,24g
7%
Fibre
0,8g
Protéine
29,68g
59%
Sel
2,02g
34%
Cholestérol
44mg
Potassium
356mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
19%
de VQR*
(383 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
383
Gras
22,92g
Glu
14,48g
Prot
29,68g
Il y a 383 calories dans Salade de Thon (1 tasse).
Répartition Calorique: 54% gras, 15% glu, 31% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 52
100 g 184
1 portion (156 g) 287
1 tasse 383

Types de Salade de Thon reliés:

Salade de Thon à l'Oeuf
Salade de Thon avec du Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Thon

Types de Salades reliés:

Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade de Pommes de Terre
Salade aux Oeufs
Salade Grecque
Salade Mixte
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Carrefour Salade Thon Crudités
Les Doris Salade Mexicaine au Thon
Sodeb'O Fresh Salad Thon
Saupiquet Les Saladières Maïs, Thon, Légumes
Daunat Salade Thon Tomates Olives
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Daunat Thon Œuf Sauce Cocktail
Lidl Salade Catalane au Thon
Mix Buffet Salade Coffret Thon Avocat
Les Doris Salade Mexicaine au Thon
Carrefour Salade au Thon Mexicaine
Daunat Bulle Fraîcheur Océane


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2021 FatSecret. Tous droits réservés.