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Salade de Thon à l'Oeuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1706 kj
20%
408 kcal
Gras
26,89g
38%
Gras Saturés
4,557g
23%
Gras Monoinsaturés
7,028g
Gras Polyinsaturés
13,572g
Glucides
13,02g
5%
Sucre
5,68g
6%
Fibre
0,8g
Protéine
28,52g
57%
Sel
1,90g
32%
Cholestérol
133mg
Potassium
337mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
20%
de VQR*
(408 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
408
Gras
26,89g
Glu
13,02g
Prot
28,52g
Il y a 408 calories dans Salade de Thon à l'Oeuf (1 tasse).
Répartition Calorique: 59% gras, 13% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 56
100 g 196
1 portion (156 g) 306
1 tasse 408

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Salade de Thon avec du Fromage
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Salade de Pommes de Terre
Salade Grecque
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
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