Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
820 kj
10%
196 kcal
Gras
12,93g
18%
Gras Saturés
2,191g
11%
Gras Monoinsaturés
3,379g
Gras Polyinsaturés
6,525g
Glucides
6,26g
2%
Sucre
2,73g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
13,71g
27%
Sel
0,91g
15%
Cholestérol
64mg
Potassium
162mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(196 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
196
Gras
12,93g
Glu
6,26g
Prot
13,71g
Il y a 196 calories dans Salade de Thon à l'Oeuf (100 g).
Répartition Calorique: 59% gras, 13% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 56
100 g 196
1 portion (156 g) 306
1 tasse 408

Types de Salade de Thon reliés:

Salade de Thon
Salade de Thon avec du Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Thon

Types de Salades reliés:

Salade Mixte
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade de Pommes de Terre
Salade aux Oeufs
Salade Grecque
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Salade Niçoise
Salade
Prêt à Manger Thon, Œufs, Poché & Salade de Petits Pois
Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon
Thon à l'Huile (en Conserve)
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