Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1888 kj
23%
451 kcal
Gras
30,62g
44%
Gras Saturés
7,611g
38%
Gras Monoinsaturés
7,879g
Gras Polyinsaturés
13,343g
Glucides
14,29g
5%
Sucre
6,95g
8%
Fibre
0,8g
Protéine
30,04g
60%
Sel
2,6g
43%
Cholestérol
60mg
Potassium
372mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
23%
de VQR*
(451 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (61%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
451
Gras
30,62g
Glu
14,29g
Prot
30,04g
Il y a 451 calories dans Salade de Thon avec du Fromage (1 tasse).
Répartition Calorique: 61% gras, 13% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 62
100 g 217
1 portion (156 g) 339
1 tasse 451

Types de Salade de Thon reliés:

Salade de Thon
Salade de Thon à l'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Thon

Types de Salades reliés:

Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade de Pommes de Terre
Salade aux Oeufs
Salade Grecque
Salade Mixte
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Gruau avec du Fromage
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
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