Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1888 kj
23%
451 kcal
Gras
30,62g
44%
Gras Saturés
7,611g
38%
Gras Monoinsaturés
7,879g
Gras Polyinsaturés
13,343g
Glucides
14,29g
5%
Sucre
6,95g
8%
Fibre
0,8g
Protéine
30,04g
60%
Sel
2,6g
43%
Cholestérol
60mg
Potassium
372mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
23%
de VQR*
(451 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (61%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
451
Gras
30,62g
Glu
14,29g
Prot
30,04g
Il y a 451 calories dans Salade de Thon avec du Fromage (1 tasse).
Répartition Calorique: 61% gras, 13% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 217
1 portion (156 g) 339
1 tasse 451

Types de Salade de Thon reliés:

Salade de Thon
Salade de Thon à l'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Thon

Types de Salades reliés:

Salade aux Oeufs
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade Grecque
Salade de Pommes de Terre
Salade Mixte
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon
Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Thon
Gruau avec du Fromage
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