Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Salade Marocaine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
284 kj
3%
68 kcal
Gras
3,81g
5%
Gras Saturés
0,539g
3%
Gras Monoinsaturés
2,614g
Gras Polyinsaturés
0,516g
Glucides
8,49g
3%
Sucre
4,59g
5%
Fibre
2,3g
Protéine
1,38g
3%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
290mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 mai 20 03:21
3%
de VQR*
(68 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
68
Gras
3,81g
Glu
8,49g
Prot
1,38g
Il y a 68 calories dans Salade Marocaine (1 tasse).
Répartition Calorique: 47% gras, 46% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 13
100 g 45
1 tasse 68
1 portion (150 g) 68

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