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150 g

Salade Verte

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
150 g
par portion
% AR*
Énergie
84 kj
1%
20 kcal
Gras
0,29g
0%
Gras Saturés
0,043g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,135g
Glucides
3,31g
1%
Sucre
0,96g
1%
Fibre
1,5g
Protéine
2,41g
5%
Sel
0,1g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
353mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 01:58
1%
de VQR*
(20 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Salade Verte Salade Verte Salade Verte
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Résumé Nutritionnel:

Cals
20
Gras
0,29g
Glu
3,31g
Prot
2,41g
Il y a 20 calories dans Salade Verte (150 g).
Répartition Calorique: 10% gras, 52% glu, 38% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (50 g) 7
100 g 13

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Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes
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Salade de Thon
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