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Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 sandwich
par portion
% AR*
Énergie
1134 kj
14%
271 kcal
Gras
11,59g
17%
Gras Saturés
2,767g
14%
Gras Monoinsaturés
4,041g
Gras Polyinsaturés
3,96g
Glucides
27,87g
11%
Sucre
2,21g
2%
Fibre
1,9g
Protéine
13,05g
26%
Sel
2,74g
46%
Cholestérol
34mg
Potassium
211mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(271 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
271
Gras
11,59g
Glu
27,87g
Prot
13,05g
Il y a 271 calories dans Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner (1 ).
Répartition Calorique: 39% gras, 42% glu, 19% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 242
1 sandwich 271
1 portion (112 g) 271

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Sandwich au Rôti de Bœuf
Sandwich au Jambon et au Fromage
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Sandwich au Fromage
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Voir aussi:

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Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner sur Petit Pain
Sandwich au Rôti de Bœuf avec du Fromage
Sandwich Jambon Beurre
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