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1 sardine (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) avec de la sauce

Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 sardine (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) avec de la sauce
par portion
% AR*
Énergie
93 kj
1%
22 kcal
Gras
1,26g
2%
Gras Saturés
0,322g
2%
Gras Monoinsaturés
0,579g
Gras Polyinsaturés
0,253g
Glucides
0,09g
0%
Sucre
0,05g
0%
Fibre
0g
Protéine
2,5g
5%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
7mg
Potassium
41mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(22 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (46%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
22
Gras
1,26g
Glu
0,09g
Prot
2,5g
Il y a 22 calories dans Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange) (1 ).
Répartition Calorique: 52% gras, 2% glu, 46% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 sardine (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) avec de la sauce 9
1 sardine (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) avec de la sauce 22
1 sardine (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 portion (24 g) 45
1 tasse 166
100 g 186

Types de Sardines reliés:

Sardines à l'Huile (en Conserve)
Sardines dans l'Eau
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Sardines

Types de Poisson reliés:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Poisson Grillé
Poisson
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange)
Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate
Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi)
Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
Sardines
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