| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
Énergie
740 kj
9%
177 kcal
Gras
9,73g
14%
Gras Saturés
1,299g
6%
Gras Monoinsaturés
3,289g
Gras Polyinsaturés
4,376g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,93g
42%
Sel
1,07g
18%
Cholestérol
121mg
Potassium
337mg
17%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (51%)
Protéine (49%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
177
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Gras
9,73g
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Glu
0g
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Prot
20,93g
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Il y a 177 calories dans Sardines (1 portion).
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| Répartition Calorique: 51% gras, 0% glu, 49% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Sardines reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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