| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cuillère à soupe
Énergie
83 kj
1%
20 kcal
Gras
1,23g
2%
Gras Saturés
0,775g
4%
Gras Monoinsaturés
0,32g
Gras Polyinsaturés
0,051g
Glucides
1,64g
1%
Sucre
0,68g
1%
Fibre
0g
Protéine
0,58g
1%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
4mg
Potassium
21mg
1%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 08:01
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Répartition Calorique:
Glucide (33%)
Gras (55%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
20
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Gras
1,23g
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Glu
1,64g
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Prot
0,58g
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Il y a 20 calories dans Sauce Béchamel (1 cuillère à soupe).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 33% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Sauces reliés:
Voir aussi:
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