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1 steak de saumon moyen (1,5 cm d'épaisseur)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 steak de saumon moyen (1,5 cm d'épaisseur)
Énergie
826 kj
10%
197 kcal
Gras
6,11g
9%
Gras Saturés
1,497g
7%
Gras Monoinsaturés
2,245g
Gras Polyinsaturés
1,808g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
33,3g
67%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
78mg
Potassium
616mg
31%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (29%)
Protéine (71%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
197
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Gras
6,11g
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Glu
0g
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Prot
33,3g
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Il y a 197 calories dans Saumon Cuit (1 steak de saumon moyen).
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| Répartition Calorique: 29% gras, 0% glu, 71% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Saumon reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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