Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 filet
par portion
% AR*
Énergie
1516 kj
18%
362 kcal
Gras
21,48g
31%
Gras Saturés
4,322g
22%
Gras Monoinsaturés
7,659g
Gras Polyinsaturés
7,783g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
39,4g
79%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
117mg
Potassium
717mg
36%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
18%
de VQR*
(362 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
362
Gras
21,48g
Glu
0g
Prot
39,4g
Il y a 362 calories dans Saumon de l'Atlantique (d'Elevage) (1/2 filet).
Répartition Calorique: 55% gras, 0% glu, 45% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 oz 156
100 g 183
1/2 filet 362
1 lb 830

Types de Saumon reliés:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon Rose
Saumon
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon en Conserve
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Types de Poisson reliés:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Mahi Mahi
Poisson
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Maquereau de l'Atlantique
Temaki Saumon
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Maki Saumon
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