Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lb
par portion
% AR*
Énergie
2695 kj
32%
644 kcal
Gras
28,76g
41%
Gras Saturés
4,45g
22%
Gras Monoinsaturés
9,539g
Gras Polyinsaturés
11,517g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
89,99g
180%
Sel
0,5g
8%
Cholestérol
249mg
Potassium
2223mg
111%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
32%
de VQR*
(644 cal)
32% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (58%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
644
Gras
28,76g
Glu
0g
Prot
89,99g
Il y a 644 calories dans Saumon Sauvage de l'Atlantique (1 lb).
Répartition Calorique: 42% gras, 0% glu, 58% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 oz 121
100 g 142
1/2 filet 281
1 lb 644

Types de Saumon reliés:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon en Conserve
Saumon
Saumon Rose
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Poisson Grillé
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Voir aussi:

Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Temaki Saumon
Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
Sashimi de Saumon
Maquereau de l'Atlantique
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Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

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