Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1245 kj
15%
298 kcal
Gras
15,43g
22%
Gras Saturés
2,231g
11%
Gras Monoinsaturés
3,407g
Gras Polyinsaturés
8,71g
Glucides
17,08g
7%
Sucre
5,16g
6%
Fibre
10,3g
Protéine
28,62g
57%
Sel
1,02g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
886mg
44%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
15%
de VQR*
(298 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
298
Gras
15,43g
Glu
17,08g
Prot
28,62g
Il y a 298 calories dans Soja (Graines Matures, avec du Sel, Cuites, Bouillies) (1 tasse).
Répartition Calorique: 43% gras, 21% glu, 36% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 173
1 tasse 298

Types de Edamame reliés:

Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis)
Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Edamame

Types de Haricots reliés:

Haricots Cuits au Four
Haricots Noirs
Haricots Frits (en Conserve)
Haricots Verts
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Haricots
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