| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1458 kj
17%
348 kcal
Gras
6,9g
10%
Gras Saturés
2,152g
11%
Gras Monoinsaturés
2,056g
Gras Polyinsaturés
1,848g
Glucides
50,98g
20%
Sucre
0,21g
0%
Fibre
8,7g
Protéine
14,49g
29%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
5mg
Potassium
287mg
14%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:46
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Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (19%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
348
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Gras
6,9g
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Glu
50,98g
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Prot
14,49g
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Il y a 348 calories dans Son d'avoine (100 g).
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| Répartition Calorique: 19% gras, 63% glu, 18% prot. |
Types de Céréale reliés:
Types de Avoine reliés:
Voir aussi:
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