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Soufflé au Fromage

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
811 kj
10%
194 kcal
Gras
14,76g
21%
Gras Saturés
5,76g
29%
Gras Monoinsaturés
5,57g
Gras Polyinsaturés
2,349g
Glucides
5,88g
2%
Sucre
2,58g
3%
Fibre
0,1g
Protéine
9,16g
18%
Sel
0,77g
13%
Cholestérol
134mg
Potassium
123mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (69%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
194
Gras
14,76g
Glu
5,88g
Prot
9,16g
Il y a 194 calories dans Soufflé au Fromage (1 tasse).
Répartition Calorique: 69% gras, 12% glu, 19% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 58
1 portion (48 g) 98
1 tasse 194
100 g 204

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