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Spaghetti de Blé Entier (Cuit)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
519 kj
6%
124 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,099g
0%
Gras Monoinsaturés
0,075g
Gras Polyinsaturés
0,213g
Glucides
26,54g
10%
Sucre
0,8g
1%
Fibre
4,5g
Protéine
5,33g
11%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
44mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
6%
de VQR*
(124 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
124
Gras
0,54g
Glu
26,54g
Prot
5,33g
Il y a 124 calories dans Spaghetti de Blé Entier (Cuit) (100 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 35
100 g 124
1 tasse 174
1 lb 562

Types de Spaghetti reliés:

Spaghetti de Blé Entier avec Sauce de Viande
Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande
Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate
Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes
Spaghetti de Blé Entier
Spaghetti
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Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Lasagne à la Viande
Macaroni
Pâtes avec Sauce de Viande
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