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1 large (donne après la cuisson, les os enlevés)

Steak de Bœuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
2868 kj
34%
685 kcal
Gras
40,83g
58%
Gras Saturés
15,986g
80%
Gras Monoinsaturés
17,081g
Gras Polyinsaturés
1,521g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
74,23g
148%
Sel
2,54g
42%
Cholestérol
223mg
Potassium
830mg
41%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
34%
de VQR*
(685 cal)
34% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
685
Gras
40,83g
Glu
0g
Prot
74,23g
Il y a 685 calories dans Steak de Bœuf (1 large ).
Répartition Calorique: 55% gras, 0% glu, 45% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 43
1 pouce cube, désossé cuit 43
1 oz, désossé (donne après la cuisson) 55
1 oz, avec os, cuit (donne après l'enlèvement d'os) 58
1 oz, désossé, cuit 71
1 portion (85 g) 214
100 g 252
1 tasse, cuit, en dés 338
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 386
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 514
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 685

Types de Steak reliés:

Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
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Boeuf Haché
Corned-Beef
Bœuf
Bœuf Haché Maigre
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