Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
665 kj
8%
159 kcal
Gras
5,64g
8%
Gras Saturés
2,101g
11%
Gras Monoinsaturés
2,274g
Gras Polyinsaturés
0,207g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
25,34g
51%
Sel
0,80g
13%
Cholestérol
58mg
Potassium
291mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(159 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (67%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
159
Gras
5,64g
Glu
0g
Prot
25,34g
Il y a 159 calories dans Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement) (1 portion).
Répartition Calorique: 33% gras, 0% glu, 67% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé, cuit, viande maigre seulement 53
1 portion (85 g) 159
100 g 187

Types de Steak reliés:

Steak de Bœuf
T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Steak

Types de Bœuf reliés:

Rôti de Boeuf
Bœuf
Bœuf Haché Maigre
Corned-Beef
Boeuf Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

Voir aussi:

Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses)
Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Corned-Beef (Maigre Mangé Seulement )
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Poitrine de Boeuf (Maigre Mangé Seulement )
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