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Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
691 kj
8%
165 kcal
Gras
7,23g
10%
Gras Saturés
2,673g
13%
Gras Monoinsaturés
2,859g
Gras Polyinsaturés
0,693g
Glucides
6,33g
2%
Sucre
3,56g
4%
Fibre
1,3g
Protéine
18,53g
37%
Sel
1,64g
27%
Cholestérol
130mg
Potassium
454mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(165 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
165
Gras
7,23g
Glu
6,33g
Prot
18,53g
Il y a 165 calories dans Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja) (1 tasse).
Répartition Calorique: 40% gras, 15% glu, 45% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 102
1 tasse 165
1 portion (162 g) 165

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