Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
582 kj
7%
139 kcal
Gras
0,41g
1%
Gras Saturés
0,099g
0%
Gras Monoinsaturés
0,09g
Gras Polyinsaturés
0,124g
Glucides
27,5g
11%
Sucre
5,65g
6%
Fibre
1,1g
Protéine
5,37g
11%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
7mg
Potassium
132mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(139 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
139
Gras
0,41g
Glu
27,5g
Prot
5,37g
Il y a 139 calories dans Sushi de Légumes et de Fruits de Mer (100 g).
Répartition Calorique: 3% gras, 81% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 36
1 oz 39
100 g 139
1 portion (125 g) 174
1 tasse 231

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